Familiencoaching nach GFK und LilaLiebe® begleitet Eltern dabei, das Verhalten ihrer Kinder besser zu verstehen und gelassener zu reagieren. Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Methode, Ablauf, Kosten und Buchung – direkt und ohne Umwege.
Methode & Ansatz
Was ist die LilaLiebe®-Methode? LilaLiebe® ist ein BDVT-zertifiziertes Erziehungs- und Beratungskonzept von Kathy Weber, das auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg basiert. Es zeigt Eltern, welche Grundbedürfnisse hinter dem Verhalten ihrer Kinder stecken – und gibt konkrete Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Alltag.
Was ist Gewaltfreie Kommunikation (GFK)? GFK ist ein Kommunikationsansatz, der von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Er unterscheidet zwischen Beobachtungen, Gefühlen, Bedürfnissen und Bitten – und macht damit sichtbar, was hinter Konflikten wirklich steckt. Im Familienalltag bedeutet das: weniger Machtkämpfe, mehr echte Verbindung.
Was unterscheidet LilaLiebe® von klassischer Erziehungsberatung? Klassische Erziehungsberatung gibt oft Regeln vor: Tu das, lass das, sag so. LilaLiebe® fragt zuerst, was hinter dem Verhalten steckt – beim Kind und bei dir. Kein erhobener Zeigefinger, kein Einheitsrezept. Du bekommst ein Verstehen, kein Skript.
Ist LilaLiebe® wissenschaftlich fundiert? LilaLiebe® baut auf der Gewaltfreien Kommunikation auf, die seit Jahrzehnten in Pädagogik, Mediation und Therapie eingesetzt wird. Die Ausbildung ist BDVT-zertifiziert und staatlich durch die ZFU anerkannt – das sind klare Qualitätsstandards, keine Selbstauskunft.
Was bedeutet bedürfnisorientierte Erziehung? Bedürfnisorientierte Erziehung bedeutet, das Verhalten eines Kindes nicht zu bewerten, sondern zu verstehen. Hinter jedem Ausbruch, jeder Verweigerung, jedem „Nein” steckt ein Grundbedürfnis – nach Sicherheit, Autonomie, Zugehörigkeit oder Kontrolle. Wer das erkennt, kann antworten statt zu reagieren.
Für wen ist es geeignet?
Für welche Familien ist das Coaching geeignet? Für Eltern, die sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen – unabhängig von Familienmodell oder Kinderzahl. Ob Wutausbrüche, Schlafprobleme, Geschwisterstreit oder das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zu fallen: Wenn du etwas verändern möchtest, bist du hier richtig.
Für welches Alter meines Kindes ist LilaLiebe® geeignet? Von der frühen Kindheit bis ins Teenageralter. Grundbedürfnisse begleiten uns ein Leben lang – die Ausdrucksformen ändern sich, die dahinterliegenden Themen bleiben ähnlich. Das Konzept funktioniert also mit dem Kind mit, egal in welcher Phase ihr gerade steckt.
Kann ich alleine kommen, ohne meinen Partner? Ja, absolut. Viele Klientinnen kommen alleine – weil ihr Partner (noch) nicht dabei ist, oder weil sie zunächst selbst Klarheit gewinnen wollen. Jede Veränderung, die du in dir trägst, wirkt sich auf die ganze Familie aus.
Was ist, wenn ich selbst eine schwierige Kindheit hatte? Das ist kein Hindernis – es ist oft der Ausgangspunkt. Viele Eltern merken im Coaching, dass ihre eigenen Reaktionen mit alten Mustern zusammenhängen. LilaLiebe® begegnet dir dabei ohne Wertung. Du musst hier nichts aufarbeiten, was du nicht aufarbeiten willst.
Ablauf & Formate
Wie läuft ein Erstgespräch ab? Das kostenfreie Erstgespräch dauert 15–20 Minuten per Zoom oder Telefon. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt – und ob und wie ich dich begleiten kann. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck. Nur ein ehrliches Kennenlernen.
Was passiert im 1:1-Coaching? Das 1:1-Coaching umfasst zwei Zoom-Termine à 60 Minuten. Im ersten Termin schauen wir gemeinsam, was hinter dem Muster steckt – bei deinem Kind und bei dir. Im zweiten Termin entwickeln wir konkrete Werkzeuge für deinen Alltag. Du gehst mit sofort umsetzbaren Schritten raus.
Was ist die Audio-Quick-Beratung? Du schickst mir eine Sprachnachricht mit deiner aktuellen Situation – per WhatsApp oder ähnlichem. Ich höre mir alles an und antworte dir mit konkreten, auf dich zugeschnittenen Tipps, ebenfalls per Audio. Innerhalb von 48 Stunden. Ideal für akute Momente oder als ersten Schritt.
Was beinhaltet die Paarberatung? Die Paarberatung richtet sich an Elternteams, die gemeinsam in dieselbe Richtung wachsen wollen – auch wenn ihr euch gerade uneinig seid, wie ihr erziehen wollt. Drei Zoom-Termine, in denen wir gemeinsam herausarbeiten, was jeder braucht, und wie ihr als Team funktioniert.
Wie lange dauert der gesamte Prozess? Das hängt davon ab, was dich beschäftigt. Manche Eltern merken schon nach der Audio-Quick-Beratung eine spürbare Veränderung. Das 1:1-Coaching ist auf zwei Termine ausgelegt – das reicht für viele Themen aus. Tiefere Muster brauchen manchmal mehr Zeit; das besprechen wir im Erstgespräch ehrlich.
Kosten & Buchung
Was kostet das Familiencoaching? Die Audio-Quick-Beratung kostet 29 €. Das 1:1-Coaching (zwei Zoom-Termine à 60 Minuten) kostet 200 €. Die Paarberatung (drei Termine) kostet 300 €. Das Erstgespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.
Gibt es eine Ratenzahlung oder Sozialtarif? Sprich mich gerne im Erstgespräch darauf an. Ich bin überzeugt, dass gute Begleitung nicht vom Geldbeutel abhängen sollte – und finde mit dir gemeinsam eine Lösung, wenn nötig.
Wie buche ich einen Termin? Am einfachsten über das Kontaktformular auf der Website oder direkt per E-Mail an hallo@gelassen-begleiten.de. Das Erstgespräch ist in der Regel innerhalb weniger Tage möglich.
Läuft alles online ab? Ja. Alle Formate finden online statt – per Zoom, WhatsApp oder E-Mail. Das macht es ortsunabhängig und flexibel: Du brauchst nur ein ruhiges Plätzchen und 60 Minuten für dich.
Gibt es eine Absage- oder Stornoregelung? Absagen sind bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Später oder kurzfristig nicht erschienene Termine werden in Rechnung gestellt. Das besprechen wir vor dem ersten Termin transparent.
Noch eine Frage offen?
Melde dich gerne direkt – per E-Mail oder im kostenlosen Erstgespräch. Ich beantworte alles, was du wissen möchtest, bevor du eine Entscheidung triffst.